• En Entreprise :

« J'ai retrouvé ma respiration et redonné du souffle à ma fonction. »
Gwénola-Louis Harris

 

« Le stress me booste et enrichit mes capacités créatrices. Il ne me contrôle plus. »
Mathilde-Ogilvy

 

« Faire une pause relaxante au milieu de la journée me permet de retrouver mon dynamisme et de poursuivre en pleine forme. » Margaux-Manchette Publicité

 

« Je prépare sereinement mes projets et j'optimise ainsi ma performance et ma force de conviction. »
Brice-Conseil Régional d'Ile-de-France

 

• Stage « ouvrir son cœur à son enfant intérieur »

 

«Ce stage m'a permis d'être enfin en paix avec mes parents et avec moi-même." Sophie

"Ce stage est un voyage intérieur très enrichissant, permettant de retrouver l'enfant que l'on a été, de l'écouter, de l'aimer et de l'aider à grandir encore et encore, même devenu adulte cet enfant a encore et toujours besoin d'amour. Ce stage peut aussi nous amener à pardonner à nos parents qui, eux aussi, ont leur propre histoire avec leur enfant intérieur." Laetitia

« J’avais laissé dans l’enfance des grandes blessures. J’ai pu, dans ce stage, renouer pacifiquement avec mon passé et apporter de vraies solutions dans mon présent. » Jean-Paul

"Lors de ce stage, j'ai eu le bonheur d'aller à la rencontre de mon enfant intérieur. Cela m'a permis de faire des liens entre certains aspects de mon passé avec ma vie d'aujoud'hui. J'en suis ressortie apaisée." Nicole

« Découvrir puis connaitre mon enfant intérieur pour prendre enfin soin de moi : c'était le début du chemin pour grandir. Un stage comme un long voyage avec de lourds bagages. Au fil du temps n'est resté que mon enfant intérieur ...libre! » Véronique

« Je me remercie d’avoir osé aller à la rencontre de mes différents enfants intérieurs. Le vécu au niveau du groupe a été d’une grande richesse et ouverture. J’ai gagné en unité, sérénité et joie. » Véronique G.

 

 

• Pour l'Education Nationale :

 

« Une formation pour les enseignants très riche et diversifiée qui apporte des outils utilisables directement en classe. » Gaëlle, institutrice

 

«  Un apport très constructif, j'ai pu réaliser des séances en classe, même avec mes élèves difficiles … . » Marie, institutrice

 

« Les enfants adorent faire « relaxation » ! » Evelyne, institutrice

 

 

 

• Dans sa vie personnelle :

 

« J'ai senti le stress m'abandonner. Au fur et à mesure que cette mauvaise énergie me quittait, une autre la remplaçait, s'insinuant dans tout mon corps et un calme souverain m'envahissait. » Elisa, conteuse

 

«Je me sentais vraiment fatiguée et très tendue à la répétition. Après la séance de sophro, j'ai eu une sensation de pleine disponibilité, et outre la fatigue disparue, l'impression d'être totalement dans mes capacités. » Christelle, violoncelliste

 

« Ces cours de sophro-relaxation m'ont apporté une véritable renaissance. Etre à l'écoute de mon corps m'a permis de me réapproprier ma vie, de m'accepter, de m'aimer. Je respire enfin.... » Nataly

 

« En complément au traitement pour la douleur, les exercices de respiration et de concentration m'aident à retrouver un peu de sérénité. Chaque séance m'apporte aussi une meilleure gestion du stress. C'est une très bonne façon de se détendre et d'avoir un meilleur contrôle de la peur. » Annie

 

« J'ai appris à prendre du recul, à maîtriser mon impulsivité et à exprimer des émotions que j'avais jusqu'à lors comprimées. » Bruno