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 «juste au bon niveau de stress»
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                          « Juste au bon niveau de stress »

 

Bien gérée, la pression peut devenir un puissant stimulant.

Mais des niveaux de stress importants sur des périodes prolongées peuvent générer des effets négatifs sur la productivité du salarié et donc de l'entreprise.

Plus d'un quart des travailleurs français disent subir un stress important au travail, pour 33% des salariés suisses (le taux le plus élevé en Europe avec la Suède ).

Les absences maladie liées au stress représentent pour la Suisse 4,2 Mds de CHF (1,2% du PIB). En France, le coût social du stress au travail est compris entre 830 et 1 656 millions d'euros, soit 10 à 20 % des dépenses de la branche accidents du travail / maladies professionnelles de la sécurité sociale.
« Avoir juste le bon niveau de stress » qui permet d'être efficace et engagé dans la réussite de l'entreprise propulse l'indice de satisfaction des salariés à leur travail à 76%.

Les programmes de formation conçus par Latitudes ( gestion du stress, des émotions, des conflits, des situations difficiles ) permettent aux hommes et aux femmes de l'entreprise de réguler leur « mauvais » stress, celui qui limite, angoisse, invalide physiquement et psychologiquement jusqu'au burn-out.

«  Juste au bon niveau de stress  », ils augmentent leur efficacité et leur motivation, retrouvent l'envie de faire et s'incarnent dans un comportement gagnant. L'absentéisme au travail diminue, l'entreprise retrouve sa vitalité et se dote d'une image innovante et humaine.



 Les avantages de la Sophro-Relaxation en entreprise pour l'employeur 
 
        un personnel en bonne santé et motivé
    un taux d'absentéisme jugulé
    un accroissement de l'efficacité
 

 une meilleure écoute, une meilleure communication

    une culture d'entreprise innovante prenant en compte le bien-être des collaborateurs
    une possibilité de prise en charge dans le cadre de la formation professionnelle


 Les avantages de la Sophro-Relaxation en entreprise pour le collaborateur 
 
        à 100% de ses capacités physiques, émotionnelles et intellectuelles
    une récupération physique importante et rapide : 20' de relaxation = 2 heures de sommeil
    une concentration et une mémorisation accrues
   vivre les événements avec recul et discernement
    une appartenance plus forte à la culture d'entreprise
    une formation utilisable aux plans professionnelle et personnelle
 

 



                                                   « Développer ses compétences humaines »

 

Intra-entreprises
 
 latitude break
 45 mns avec formule « lunch bag » sur le temps de midi
faire le plein d'énergie en moins d'une heure
profiter d'un déjeuner bio à emporter, sans perte de temps*
15 personnes maxi – 10 personnes mini
 
latitude evening
1 heure en fin de journée
se ressourcer et évacuer le stress
retrouver son tonus pour les jours à venir
15 personnes maxi – 10 personnes mini
 
entreprise sans fumée
10 séances collectives d'1 heure
pour accompagner l'arrêt du tabac
vers une réussite collective et un mérite individuel
7 personnes maxi – 5 personnes mini
 
juste au bon niveau de stress
2 jours – un programme tout sophro, dédié à l'acquisition d'outils psychocorporels
maîtriser les outils antistress
utiliser la pensée positive pour être à 100% de ses capacités physiques, émotionnelles, intellectuelles
se préparer aux événements et enjeux quotidiens
décupler sa concentration et son intuition
groupe de 10 personnes maxi
 
gestion du stress et organisation personnelle
5 jours – stage animé par Nolwenn Huyart et Christel Petitcollin, psychothérapeute, écrivain
comprendre les mécanismes du stress
savoir désamorcer le stress inutile
disposer d'un plan d'organisation dynamisant et motivant
savoir se détendre et se relaxer rapidement et efficacement sur son lieu de travail
     Techniques utilisées : Analyse Transactionnelle, PNL, sophro-relaxation
 
gestion des conflits
5 jours – stage animé par Nolwenn Huyart et Christel Petitcollin, psychothérapeute, écrivain
connaître et gérer les enjeux cachés d'une communication
éviter les échanges négatifs piégeants
ne plus être manipulable
prévenir ou désamorcer la spirale de l'agressivité
sortir des systèmes relationnels énergétivores
programmer un nouveau mode de communication avec les autres
     Techniques utilisées : Analyse Transactionnelle, PNL, sophro-relaxation
 



Inter-entreprises
 
Les formations « juste au bon niveau de stress », « gestion du stress et organisation personnelle » et « gestion des conflits » sont organisées également en inter-entreprises.

 

comités d'entreprises
 
latitude attitude
  week-end (ou 2 jours) - programme «latitude attitude»
se redonner du souffle
acquérir des techniques de base de Sophro-Relaxation
s'accorder un temps de bien-être ensemble
dans un site exceptionnel, en pleine nature, autour d'un programme d'activités et de loisirs haut de gamme
10 personnes maxi. Avec ou sans conjoint
 

* repas équilibré et biologique, sélectionné par notre partenaire La Vie Saine de Saint Julien-en-Genevois, fourni à chaque séance.

 

Contacts : info@e-latitudes.com | +33 (0)450 79 83 30 / +33 (0)664 86 58 08
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